脚抽搐，多数是由于缺钙造成的，当然也考虑由于白天从事了，中级劳动，或者是走了很多路造成的疲累不堪情况，建议睡前热水泡脚，通过热敷，按摩，理疗，改善症状。建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，睡觉时脚抽搐就要及时缓解，可以朝力相反的方向来扳脚趾，就可以及时来缓解。

你好，根据你的情况，出现的睡觉脚抽搐的情况，这个可能考虑因为良性抽搐的表现。调节一下就可以了。还有就是需要看看有没有其他的原因引起的，最好做一个脑电图看看，可以到小儿神经科治疗就可以了，不用特别担心的，调节一下就可以了，希望帮到你。