在生活当中还是应该多注意孩子的饮食，可以多吃一些补气血的食物。其实孩子的气血不足的情况还是比较少见的，孩子的抵抗力不好的话，其实是考虑肺气不固的情况，建议这样的情况的话，可以给孩子吃点玉屏风颗粒，对于孩子的免疫力比较低的情况的话，还是不错的。

您好，很高兴为您解答，儿童气血不足，可以通过以下情况来判断，孩子的指甲扁平，没有光泽，鼻梁或眉毛之间是否有青筋突出，脸色是否发暗发青，头发是否稀少发黄，小儿气血不足，一般都是由于孩子的挑食所导致的，平时可以多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，可以给孩子多吃一些富含铁，锌钙丰富的食物一定要营养均衡，可以吃些鸡肉，鱼肉，菠菜，樱桃，苹果，多带孩子进行户外锻炼，增加抵抗力。祝您生活愉快。