对于儿童专注力训练可让其进行短阅读并进行找寻标点符号或特定的字来锻炼其专注力。也可进行两个图片找不同处来进行专注力训练。这些游戏性的训练都可提高儿童的专注力。对于成人可以进行一些运动来训练专注力比如乒乓球羽毛球等小球类运动。

六岁孩子注意力不集中，可能与儿童多动症有关。教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者的自信心和自觉性。可以将患儿的座位安排在老师附近，以减少患儿在上课时的注意力分散，课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。