您好朋友，气虚会出现乏力没有精神，少气懒言，易出汗等症状，需要配合补益气血药物调理。您好朋友，建议您坚持锻炼身体，提高抵抗力，饮食清淡温热易消化，多吃大枣枸杞山药黄芪补益气血，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服补中益气丸和人参归脾丸治疗。