如果存在胸里面发闷气短这种症状，中医角度第一点是要注意的其实是气虚或肝郁气滞这类问题导致的，心悸这类问题的话，气滞血瘀，气血亏虚之类的问题可能性最大，失眠翻来覆去睡不着，常常心烦这类问题的话，确实是阴虚内热这类问题的可能性要大一些。水果并没有特殊要求，时令水果实际上都没有问题的。

平素注意冷暖，避风寒，尽量减少伤风感冒.生活起居要有规律，劳逸适度，保持情绪稳定，舒畅乐观。饮食以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。对辛辣厚味，过分滋腻、生冷不洁之物。忌烟酒，对于新鲜蔬果都可用，但不可食用过多，热性的水果不可用，祝您早日康复！