调理方法包括:充分的休息，减少说话时间次数，饮食需要科学合理且保证协调保证营养的均衡，可以吃一点补肺气的常用中成药，譬如人参、黄芪、太子参，这些中药都可以泡水服，或者煎汤服。肺气虚为病证名，又称肺气不足，即肺的生理功能减弱，多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。