恶阻的病因主要为绒毛膜促性腺激素分泌过多，胃酸分泌减少，胃肠蠕动降低，饮食消化吸收减缓而引起反射性呕吐。精神状态担心紧张，情绪抑郁，对妊娠恐惧以及神经系统功能不稳定的人尤易发生恶阻。建议可照常参加劳动，但不要过度，要注意休息，每日保证8-9小时睡眠。

您好，妊娠恶阻，是中医病名。主要是在孕期妇女出现的头晕倦怠、恶心想吐、甚至食入即吐的症状。本病的病因，主要是因为脾胃虚弱、肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降。注意休息，保持充足的睡眠；注意情绪，保持心情的舒畅。饮食上面，注意少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可多选择孕妇平常喜欢吃的食物，但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。清晨呕吐厉害者可食较干的食物，如烤馒头片、面包干、苏打饼干、甜饼干等，可以减少呕吐。