您好，妊娠恶阻，是中医病名。本病主要是因为孕期妇女出现头晕厌食，恶心倦怠，甚至食入即吐的症状。本病多因脾胃虚弱或肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降。建议注意适当的锻炼身体，增加抵抗力；注意休息，保持充足的睡眠；注意饮食，营养均衡搭配。以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可多选择孕妇平常喜欢吃的食物，但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。