脱脂与全脂奶粉的区别?

2020-07-09 23:12发布

我是有点胖的,以前我一直都是订牛奶,上次人家跟我说我们的牛奶不好,还是奶粉好,我想知道应该喝全脂奶粉还是脱脂奶粉,脱脂与全脂奶粉的区别有什么?
2条回答
逯河林
1楼 · 2020-07-09 23:59.采纳回答
全脂牛奶和脱脂牛奶区别主要在于牛奶当中脂肪的含量上,再就是一些脂溶性的维生素含量上略有区别,全脂牛奶是直接并没有去除脂肪的,而脱脂牛奶是经过一定的工艺把牛奶当中含有的脂肪去除了一部分,有的甚至去除的挺多。选择哪种牛奶主要还是看人体是否需要脂肪。
2楼-- · 2020-07-09 23:54
全脂奶粉用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。生产1 千克全脂奶粉约需8-9千克牛奶,食用时每份奶粉需8倍的温开水冲调。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,其他变化不大。

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