体寒，偏阴性体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体质特征为：体型适中或偏胖，但较弱，容易疲惫不堪；面色偏白而欠华；食量较小，消化吸收功能一般；平时畏寒喜热遏，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓，性格内向，喜静少动，或胆小易惊；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。

体寒的症状，体寒的原因通常是由于体内阳热之气不足，不足以温煦身体。 所以体寒的人一般体质较弱、畏寒怕冷；面色偏白，没有光彩；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。如果脾胃寒突出，常常表现为食量较小，消化吸收功能一般，不能吃生冷瓜果，喝冷饮，否则胃中难受，甚至腹泻，腹部不能着凉，着凉就容易腹痛腹泻。如果肺寒明显，主要是畏寒怕冷，抵抗力不强，受冷就容易引起咳嗽，易感冒。如果肾寒明显，则性功能可能减退，腰膝发凉、小便频繁、颜色清浅。