高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现周身每个地方没有力气、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，湿热主要因素是身体里面水分过多积存和肠道败坏固淳的积存，导致身体免疫力下降。

你现在的症状不一定是身体有湿热。从你晨起乏力，困乏的情况看多与身体气虚现象有关。而刷牙恶心，口干口苦多与咽炎和胃炎，或胃火旺症状有关。容颜憔悴与肝火旺有关。这种情况要治疗的话，需要清胃火降肝火，同时还需要配合补气的中药调理才会好转的。