内脏虚弱导致血虚气弱要首选食疗调理，因为食疗对人体身体情况不错健康有很好的辅助作用，而且没有副作用。牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。