人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有的时候口服几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。

正常的尿液就是淡黄色，如果出现小便颜色赤黄，总是觉得不正常，这个原因也很多，比如常见的尿路感染，或者是上火引起的，也有可能是下焦湿热引起。可以酌情的服用一些清脏腑的热剂，以及清热利尿的药物，比如三金片，热淋清片，龙胆泻肝丸等。