在药物控制的同时，应加强必要的体育锻炼，增强身体素质，养成有规律的生活作息习惯，注意劳逸结合，不可劳疲倦疲乏、无力过度。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜不要接触规律，进行最适合自己食疗调养。条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。

你说的出汗多考虑是支配汗腺分泌的植物神经功能亢进，可以服用调节植物神经的药物，比如谷维素等，也可以配合中药治疗，中医认为是营卫不和导致的出汗多，可以根据桂枝加附子汤治疗。中西医结合治疗，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。