皮肤变得比以前松软我不知道是不是因为变胖的原因，几个月前就因为暴食(暴食时吃的最多的是面包和奶茶，甜的居多)和睡眠不足而变胖了，但我每天都有跑步的习惯，所以一般每周都会跑10公里以上，有时候也会做无氧运动，都健身了为什么皮肤还是松软的？是因为饮食上没有改善吗？