您好，很高兴为您解答，身体无力用不上力，这是体虚贫血的表现，会经常感到头晕，抬不动腿，对任何事情都不感兴趣，眼皮沉重，睡眠质量不佳，建议您平时多吃些瘦肉，红糖水，大枣。到正规医院进行详细检查，可以通过中医把脉进行中药调理和理疗针灸。