脾虚分气虚和阳虚，临床上见到的脾虚病人大多夹杂湿邪，而以虚实夹杂为主。正所谓药补不如食补。 建议您饮食上宜清淡、忌食味道辛辣和肥甘厚腻之品；适当增强体育锻炼，最好戒烟酒。平时可以多吃些健脾化湿的食物，如山药、红枣、高粱米、小米粥等。

从中医方面来讲，宝宝过了长牙期还老是流口水也可能是脾虚。如果是脾虚造成的流口水，可以通过饮食来调节，适量多吃一些能补脾益气、醒脾开胃及消食的食物，如大米、薏米、莲藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。平时也可喂食点参苓白术散治疗观察，具体还需带宝宝去中医看看，通过辩证后针对性调理。