应该是脾胃的虚弱引起的问题，应该对于便秘是胃火大，肝阴虚，大便不干净和脾虚，菌群失衡有关，日常生活中应该注意合理的饮食补养，饮食的清淡很重要，多运动一下，肠道增加蠕动，大便的问题就可以缓解，日常注意健脾调整肠道菌群。