脾虚会导致没有便意，这个有很多原因导致，饮食生冷，大鱼大肉，情绪上多有怨言等都可以导致，排除那些导致脾虚的原因，多吃素食，另外可寻找针灸治疗，自己可在家里艾绒泡脚，艾灸关元穴补阳气。