考虑与缺钙和劳疲倦疲乏、无力和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。建议可以用中药进行调理，注意不要让自己太劳疲倦疲乏、无力，注意多休息，多吃一点补钙的蔬菜。

出现四肢没有力气，不愿意活动，非常的容易疲劳，总是感觉到乏力，疲倦，四肢倦怠，这个在临床上中医认为常见于两种情况，一种是肾虚，一种是气血不足。肾虚一般会伴随腰膝酸软，畏寒怕冷或者是潮热盗汗，气血不足会伴随面色萎黄或苍白，有时还会出现心慌，气短等症状，建议到中医科找医生面诊辨证。