人体五脏六腑主要是调节身体平衡，可以把身体的毒素进行一定的调节，也可以帮助食物的消化以及血液的流通，还可以调节人体胰岛分泌，也是人体机能达到一个稳定的状态，平时也要注意多喝水，适量的进行运动可以有效的帮助身体机能的恢复。