考虑为颈部肌肉软组织损伤的情况发生，因受凉疲倦疲乏、无力致使了颈部的肌肉软组织受损，从而引发上述症状出现。建议需要进行颈部热敷理疗及推拿按摩，并口服万通筋骨片及归龙筋骨片，布洛芬胶囊及三七伤片等药物系统调理治疗饮食上清淡为主等。

出现腰酸背痛，颈肩也不舒服，也有酸胀的情况，很可能是属于中医所说的肾虚引起，中医认为肾主生殖，肾主骨，主髓，髓通脑，肾虚就会出现腰腿酸软，还容易出现颈椎以及腰椎关节及退行性疾病，怀孕，生产都能够耗伤肾气，进一步加重肾虚的情况。可以口服壮腰健肾丸，对于局部的酸痛也可以外贴一些活血通络的药膏，比如远红外筋骨伤痛贴。