通常的气滞血瘀，都是由于气滞不行，以致血运障碍，而出现既有气解郁血瘀的情况，多半是由于外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起，所以在平时的生活中，尽可能调节一下情绪，避免造成肝气疏滞失常，血行不畅，而出现血瘀的情况。