湿热体质可通过饮食慢慢调理，平时多吃些马齿苋、薏米、赤小豆、绿豆、山药、芡实、冬瓜、茯苓、龙胆、粳米、荷叶、葛根、黄瓜等。平时也可以多喝马齿苋薏仁茶，马齿苋解实毒、清热下火，还能抗菌消炎，帮助提高人体免疫力，芡实搭配薏米、赤小豆，更利于健脾祛湿气，改善湿热体质。

根据症状患者应该是体内湿热过盛，为过度劳累，久病或者进食辛辣刺激性食物导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水湿功能失调，因此食欲不振，消化不良，发热，口干舌燥，全身乏力建议给予健脾养胃，清热利湿药物参苓白术散，龙胆泻肝丸，四妙丸治疗。