多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有解实毒、清热下火的功效。

你好，根据你的描述，患者的这种情况建议最好吃点儿清热泻火药比如黄连上清片，双黄连口服液，也可以带孩子去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝点儿水