体温测量是诊断疾病时常用的检查方法有口腔测温、腋下测温和肛门测温三种。正常情况下口腔温度在36.5℃至37.5℃以内腋下在36-37℃以内肛门在37-38℃以内。一般情况下，如果皮温升高体温很可能就会高，但也可能会出现皮温与体温不对称升高的情况。饮食均衡营养。规律生活。避免劳累。