通常可能是为中医所说，脾肾阴虚而引起的这种不正常表现。建议您现在这种情况要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身体良好才是有帮助的，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可以到专业的中医院来选择补中益气的药物。

你好，上火或者口腔溃疡，口腔黏膜病变，舌头感觉异常都有可能引起这种症状。建议饮食清淡，不要吃味道重的食物。特别是辣椒，最好去口腔科看一下，排除器质性疾病，如果只是上火或者单纯口腔溃疡可以用点黄连上清丸，外涂锡类散，中药也有一定效果。