首先，脸色苍白可能是由于贫血所造成。其次，也有可能是由于心血管疾病所造成的。是由于心肌供血不足，使得局部血液供应不足所造成的。最后，有可能是由于肝脏和肺部出现问题。平时应该适当的饮食均衡，营养丰富，多吃一些动物的肝脏、牛肉、胡萝卜、菠菜等，具有补充作用的食物。

26岁女性面色苍白，这可能与营养不良引起的贫血症有关，这是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。中度贫血需要口服铁剂，维生素C治疗，加强营养补充，积极治疗原发病。