舌苔薄白苔是我们正常的舌苔。当胃阴不足的时候，或者有一些肾阴不足的时候，或者一些心火亢盛的时候，舌头会变红，同时白苔会变厚，有炎症苔就会转黄了。但这些还必须和平时的生活饮食习惯以及症状都有一定的联系。如果要用药的一定要在正规中医科医院的医生指导下把脉，平时少食味道辛辣刺激性的食物。