一般性残疾这种病是可以通过一些法律和医疗手段进行鉴定的，建议你去一些大医院做一些检查以及一些治疗，然后利用合理的法律武器保护自己的权利与利益，建议在平常保持一个良好的心态，在饮食方面一定要注意吃一些清淡，物质性的东西保持一个充足的睡眠和一个充足的体力，不要给自己太多的压力，保持一个愉快的好心情。