月事周期提前一周或延后一周都是正常的，月事推迟一般是由于女性体内血虚，内分泌失调引起的。要从补气养血的方向入手。可以标本兼治。一定要不要接触生冷油腻及刺激性食物。平时还是要注意，不要熬夜，不要过于疲惫不堪，保持愉快乐观的心情。

你好，根据您描述的情况，月经延迟，会和很多因素有关系，常见的诱因大多倾向于气血不足，劳累压力过大，情致易怒，都有关系的，如果出现单纯的一两个周期出现月经延迟，并没有其他的伴发症状，这种情况不必在意，可以调整身体状态，比如情绪，压力，如果实在不行，可以在当地中医处进行望闻问切治疗