首先的一点是的一点是的一点是要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除紧张情绪及不好刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽可能憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

治疗胃胀气主要是需要进行对因治疗和饮食调整。另外，通过适当活动也可以改善胃肠功能，缓解胃部胀气症状。胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。