如果总是浑身乏力的话，就到医院做个检查，造成这种情况的原因比较多，如某些全身性疾病，如甲亢，糖尿病，泌尿生殖系统炎症等，心理问题，如抑郁症等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。这种情况，也可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。

身体乏力没劲，会感到自己没有力气，很多事情不想做，影响日常的工作和生活。轻度的这种状况，最常见的原因是由于从事体力劳动，但是饮食太过清淡，可能出现轻度的水电解质紊乱，如果本身消化系统功能有轻度的问题，会使身体得不到足够的电解质和热量。如果饮酒出现身体乏力没劲，有可能是缺乏营养素比如维生素B1。而糖尿病、肾功能减退、经常出现蛋白尿以及代谢异常、慢性肾炎等情况也会感到时常出现周身疲倦、乏力、失眠、消瘦等情况。由于长时间熬夜、用脑过度、睡眠不足也会疲乏无力的现象。长期慢性的贫血或者缺铁性贫血、甲状腺功能减退也会出现身体乏力、没劲的情况。