风寒感冒的治疗主要是以祛风散寒为主，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。

你如果想解决自己的问题，首先要做的是把具体的症状提供一下，这样才能帮你准确判断。一般来说，这种情况下出现的感冒，大多数是风寒感冒这类问题。风寒感冒的话，主要的治疗原则是散寒解表，比如风寒感冒颗粒之类药物。风热感冒的话，主要的治疗原则是疏风清热为主，比如金银花颗粒，蒲地兰之类的。至于你说的游泳后出现的这种感冒的问题，最常见的是风寒感冒这类问题可能性最大。不过，没有相关的症状，这种情况没有办法帮你判断。还是建议要上医院检查一下比较好。