长期失眠是诱发年轻人面肌痉挛的重要因素。抵抗力下降：当身体处于睡眠状态时，消化系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统和免疫系统也将得到休息、恢复和恢复。如果长期失眠，这些系统的功能就会紊乱，导致营养不良、神经内分泌紊乱、血管舒缩功能异常、免疫细胞活性降低，使人体抵抗力降低，易受各种病毒的侵袭，从而引起面肌痉挛。