您好，根据您的年龄症状，初步分析为髌骨软化症状，此病任何年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者为多见，早期阶段，表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”。膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液。病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，而影响睡眠和正常生活。希望能帮到您！