湿热吃什么好湿热治疗是以化湿为主，遵医嘱可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。平时可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。饮食宜清淡，尽可能少食味道辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。

湿热是中医的病证名，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，而出现的全身湿热症状病理变化，主要表现为发热，口渴喜冷饮，面红目赤，易生疮疖，小便短赤，大便燥结等。建议用中药清热除湿治疗，同时注意饮食清淡，少吃肥腻食品、甜味品，多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。