从您叙述的这种状况来看，主要是您二姐生宝宝的时候，由于失血过多导致的这种气血不足、体虚的状况。建议您的这种状况针对这种气血不足、体虚的症状，可以考虑去药店买一些补气血的阿胶颗粒进行治疗，会有一定改善作用的，平时饮食应该注意加强营养。

从您叙述的这种状况来看，主要是您二姐生宝宝的时候，由于失血过多导致的这种气血不足、体虚的状况。建议您的这种状况针对这种气血不足、体虚的症状，可以考虑吃一些补气血的阿胶颗粒进行治疗，会有一定改善作用的，平时饮食应该注意加强营养。