你说的这种背部的疾病，最常见的原因还是跟久坐，长期保持一个姿势看手机和电脑这类问题，导致了局部的肌肉痉挛这类问题。对症治疗的话，常规还是按摩理疗，包括针灸，拔罐之类的，疗效还是不错的。不过，自己也要注意纠正不良的生活习惯，还要适当加强身体锻炼才可以。