您好朋友，脾胃功能不和易出现腹痛腹泻，胃痛胃酸胃胀，身体消瘦症状，需要积极治疗调理。建议注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。