可以用食物增强抵抗力。可以吃新鲜萝卜因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用人参蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含，具有防癌作用的蜂乳酸蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有突出增强免疫力的作用。

你好，孩子经常感冒，考虑是体质差，免疫力低的原因。建议平时让孩子多喝水，根据天气变化及时增减衣物，多吃些富有营养而又容易消化的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免去人多的公共场所，室内要勤开窗通风，保持室内空气流通，必要时口服增加免疫力的药物。