以上症状可能是由于体质较差，另外，天气比较寒冷，运动出汗后就会感觉比较冷。这与体质有关，一般没什么大碍，平时可以服用点温肾的中成药调理，比如桂附地黄丸。建议平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，规律生活，多运动。运动不宜大汉淋漓，以免引起感冒。