胃阳虚怎么调理?

2020-07-10 00:42发布

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最近比较热,然后吃了些凉的东西,然后水也喝的矿泉水,现在胃部很不舒服,之前就有点胃阳虚,我应该做些什么来调理一下?
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2条回答
1楼 · 2020-07-10 01:30.采纳回答
胃阳虚会让人不能吃凉的东西,患者在喝凉水后会加剧胃部疼痛。阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质。
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张坤
2楼-- · 2020-07-10 01:17
你好根据你的描述,胃阳虚不要去寒冷潮湿的环境中以免损伤胃阳,可以适当的使用生姜羊肉等益阳的食物。建议还是中药调理为主,应该忌食寒凉性的食物如啤酒雪糕等冷饮,避免进食瓜果梨桃等寒凉性水果,多吃温热性的食物如鱼汤骨头汤都是有滋阴补虚的作用。
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