胃阳虚会让人不能吃凉的东西，患者在喝凉水后会加剧胃部疼痛。阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。

你好根据你的描述，胃阳虚不要去寒冷潮湿的环境中以免损伤胃阳，可以适当的使用生姜羊肉等益阳的食物。建议还是中药调理为主，应该忌食寒凉性的食物如啤酒雪糕等冷饮，避免进食瓜果梨桃等寒凉性水果，多吃温热性的食物如鱼汤骨头汤都是有滋阴补虚的作用。