患者很可能是感冒或者经期快来了，这会导致比较怕冷。月经期由于经血下泄，可以导致气随血脱。这个气是有温洵全身的功效，如果气虚了，这种温洵的功能减退了，就会出现全身发冷。再加上有些病人经前过食了寒凉、生冷的食品，损伤人体的阳气，也可以全身的发冷。

你好，根据你的症状描述，四肢冰凉怕冷，多穿衣被没有改善，初步判断你可能是肾阳亏虚之证。建议你可以口服金匮肾气丸或者右归丸温阳补肾治疗。平时饮食可以多吃点羊肉，狗肉，干姜，牡蛎等温性食物。适当增强运动锻炼身体，清淡饮食，忌食生冷油腻食物。补充询问：方便的话可以拍张舌苔照片过来确诊咯。