肥胖多是伴有脾虚的，但是脾虚不一定就会引起肥胖的。不过如果真是肥胖的话，那通过调理脾胃还是能减肥的，建议您可以找中医大夫调理一下，中医调理脾虚的情况效果是很好的。平时要多到户外运动运动，还是要控制饮食，不要吃油腻油炸高热量的食物，尤其是肉类的酸性食物少食。

你好，根据你的症状描述，你可能是胃强脾弱，消谷善饥。脾主运化，脾虚导致水谷精微运化不足，水液泛滥，身体营养的消化利用不好，易造成肥胖。可以口服参芩白术颗粒治疗，饮食注意清淡，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物、刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，多运动