肠胃

肠胃脾虚不好怎么调理？

2020-07-10 01:09发布

站内问答 / 中医科
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近来的时候由于没有护理好自己的身体状况，引发了肠胃脾虚不好的现象，那么在引发脾胃虚弱之后，应该注意怎样调理呢，我想请问一下肠胃脾虚不好怎么调理？
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1条回答
1楼 · 2020-07-10 01:22.采纳回答
您好，平时调理要保持精神愉快，避免过度情绪波动， 饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。 注意保暖，尤其是腹部的保暖，夏季亦不可贪凉露宿。 可锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。祝您早日康复，一切顺利！

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