属于阴虚血热的症状，建议您治疗以清热滋阴为主。宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、味道辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶，以及荔枝、桂圆、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。

您好，您说的这种情况成为是五心烦热，一般是阴虚火旺导致的，不是阴虚血热。需要滋阴清热治疗就可以了。建议您可以服用知柏地黄丸，或是六味地黄丸等，也可以看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生。