如果心火旺盛的话，就会引起肝火旺盛，所以建议可以清心泻火，平时可以用菊花泡茶。另外，绿茶，牛蒡子茶，桑叶茶，纳股蓝茶，都有清热解毒去火的功效。平时要放松心情，调整好自己,保持愉悦的心情，建议平时规律饮食，多喝水，多吃水果，适当的运动，增强体质，心态很重要的。