您好，您说的这种情况，应该属于阳虚的体质，需要进行助阳治疗才行的。建议您可以服用桂附地黄丸或是金匮肾气丸，也可以就近看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及生活规律，均衡饮食，设定多锻炼身体，慢慢就会改善的。