有气滞血瘀情况的人要多注意，这种情况尽可能多吃一些活血化瘀的食物，这样可以促进气血运行，让气血运行更加通畅。具有活血功效的食物有很多，比如像白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等，

气虚血瘀症，治法就是益气活血。推荐的方药就是补中益气汤和血府逐瘀汤，具体的方药有黄芪、人参、白术、当归、陈皮 、柴胡 、参麻 、桃仁 、红花、参地、 川芎、 赤芍、桔梗、 枳壳 、甘草。伴有胸邪疼痛的加川楝子、 延胡索、蒲黄、血竭，伴有四肢躯干肿块的加穿山甲、王不留行、地龙等。推荐的中成药就是补中益气丸或者是血府逐瘀丸。